요즘 야밤에 배달 앱 순위를 휩쓰는 녀석, 바로 요아정! 그 맛과 인기에 비례하는 칼로리, 과연 얼마나 될까요? 이 글에서는 요아정의 칼로리 정보와 함께, 다양한 토핑 추가 시 칼로리 변화, 그리고 칼로리를 조절하는 꿀팁까지, 여러분의 궁금증을 시원하게 해소해 드리겠습니다. 요아정의 매력에 빠지기 전에 칼로리 정보부터 제대로 알고 즐겨보세요! 주요 내용 살펴보기: 요아정 기본 칼로리와 영양 정보요아정의 기본 요거트 아이스크림(150g) 칼로리는 192kcal입니다. 이 칼로리는 지방 14%, 탄수화물 74%, 단백질 13%로 구성되어 있으며, 대부분의 열량은 탄수화물에서 발생합니다. 자세한 영양 정보를 보면 탄수화물 30.02g, 설탕 30.02g, 단백질 5.14g, 지방 2.48g, 나트륨 51mg으..